瞩目 新生贴士Vol14悦“动”珞珈

为了提升珞珈学子们的身体素质,培养大家日常科学锻炼的习惯,武汉大学体育部坚持贯彻执行“乐跑”这一长跑教学的课内外一体化评价体系。所有参加必修体育课程(保健课学生除外)的本科生(含港澳台,留学生,交换生等)必须参加课外校园环跑。环跑成绩会纳入本学期体育课成绩总评,每学期大致为。无论如何,这都是体育成绩中非常重要的一项,接下来就由菌菌为大家具体介绍一些具体的环跑细则。

1️⃣环跑地点必须在武汉大学所属的6个跑区(工学部跑区、文理学院跑区、信息学部跑区、卓尔体育馆跑区、医学院跑区、国家网络安全跑区)进行,才能认定为有效成绩。

3️⃣每天最多有1次运动记录关联体育成绩,超出部分仅做记录,不会关联成绩。

4️⃣男生最低要求跑完2km,女生则为1.6km;配速要求均为3m/km~9m/km,且单次运动里程上限为10km。

5️⃣跑步时应当使用步道乐跑APP记录。APP会记录同学们的跑步速度以及次数,同时将跑步的有效次数上传。(tip:大家一定要记得在截止日期之前完成该学期的乐跑任务)

🌟步道乐跑APP会根据大家的运动情况进行排名,每学期学校会根据运动排名情况给予对应奖励。同时乐跑APP里的积分也可以兑换相应的奖品!

聊完乐跑,不得不提的便是一年一度的体质健康测试,其中的800/1000米长跑可谓是令珞珈学子们痛苦不堪。不过体质健康测试可不止长跑这一个项目,快来和菌菌全面了解一下吧!

1️⃣“室内测试”部分:身高、体重、肺活量、坐位体前屈、仰卧起坐(女)、引体向上(男)。(一次预约测试中,同一项目只允许在同一台测试仪器多次重测)。这一部分测试内容需要大家提前在珞珈体育公众号上预约,进行自主测试。记得要在测试时间范围内进行预约。(tip:一定要记得关注学期初珞珈体育公众号发布的体测通知,里面会写明测试时间范围)

2️⃣“素质测试”部分:50米跑、立定跳远。这一部分测试内容会由学院统一安排,大家多多留意学院通知,及时参加测试。

3️⃣“耐力测试”部分:800米跑(女)、1000米跑(男)。每个学院针对耐力测试会安排不同的测试时间和测试地点,大家在测试前要找准学院、看清时间和地点,以免错过。

🌟tip:在参加体测的时候一定要携带照片清晰的校园卡或者学生证,还要记得穿上便于运动的服饰和有鞋带的运动鞋嗷!在参加测试前最好提前热身,充分准备,避免在测试中受伤。

位于行政楼前的“奥场”,又被大家称作九一二操场。之所以叫九一二操场,是因为在1958年9月12日,主席视察武汉大学并在此接见了武昌地区几所大学的师生。九一二操场是一个标准田径场,操场一侧还有篮球场和排球场供大家使用。晴朗的夜晚,这里有时还会有同学举办音乐会,非常适合约上三五好友一起散步听歌或者是一个人跑步强身健体。

桂园操场也是一个400米的田径场,铺设有人工草皮,许多同学喜欢在此踢足球,这里也经常举办足球比赛,喜欢足球的萌新可以前去观看;操场的两侧有排球场和篮球场,球场数量比九一二操场更多,所以课后时间可以看到很多同学在这里打篮球和排球。晚上,附近居民会到桂园操场来散步、玩耍和跳广场舞,同学们有时也会在这里举办专场音乐会。

位于落英湖旁的梅园篮球场和排球场颇受欢迎,各学院的球队常在此训练,平时从旁经过,能看见不少同学在球场上肆意挥洒汗水,有时即使下着小雨,也磨灭不了同学们的兴致,仍有部分同学打球。每到晚上,梅园球场便会亮灯,方便同学们晚课后运动锻炼。

梅园球场旁是著名的梅园操场,梅操的前面部分是一个大舞台,后面是一排排依山而建的阶梯和木质座椅。一般情况下,每周五晚上梅园操场会播放露天电影(爱看电影的萌新可以关注“武汉大学全心权益”公众号获取每周梅操影讯),每年的金秋舞蹈、合唱比赛等大型活动也都在这此举办。在这里,可以充分领略武大的人文情怀和艺术气息。

风雨体育馆是一个室内运动场馆,场馆内有羽毛球场和乒乓球台,要去打球的小可爱需要提前在智慧珞珈小程序上预约。同时,该场馆也是为同学们提供室内体测的场地之一。

中华民国大总统黎元洪,字宋卿,死后欲葬于武大,可惜未能如愿。后来,宋卿先生的后人黎绍基和黎绍业出资在学校建了这座体育馆,并以“宋卿”命名。宋卿体育馆是典型的中西合璧建筑,采用三角拱钢架结构,其主要分为上下两层,上层为篮球场,一般举办文体活动或是供体育特长生们训练;下层是对外开放的健身房,同学们可以在线上预约使用。

卓尔体育馆于2018年竣工投入使用,该馆采用叠落的坡屋面形式,依托校园特有的历史风貌,与周围的建筑相映成趣。2019年,卓尔体育馆承办了第七届世界军人运动会。直至今日,该馆已承办多场校内外大型赛事和文体活动,每年的金秋辩论、腾飞杯决赛、火炬杯决赛等文体赛事,均在此举办(疫情原因除外),同时该馆还设有室内羽毛球馆可供同学们预约使用。

松园操场于2022年上半年翻新,平整松软的草皮、崭新的跑道,给同学们舒适惬意的运动体验。操场面朝东湖,晚上在这里跑步还有凉爽的湖风作伴。此外,操场虽然位于工学部,但很靠近湖滨宿舍区,非常方便湖滨同学前去锻炼,大家一起跑步最有动力啦。

松园体育馆内有羽毛球场、乒乓球台和艺体房,这里的羽毛球场和乒乓球台的设施都很新,非常适合约球,同学们可以直接线上预约使用。但馆内的排球场地一般仅供训练使用,普通学生如需使用,需要到体育馆值班室进行预约。

工学部一食堂通往工操的路上,左侧是松园体育馆,右侧则是排球场和篮球场。平常没有学生上课时,大家可以自由使用这两个球场。球场旁还有洗手间和小卖部。球场晚上也会亮灯,小可爱们可以在下课之后约一场球,用汗水来驱散一天的疲惫哇。

松园网球场设施齐全,使用需要收费,目前只能现场预约,收费标准是10元一小时。

除松园体育馆内部的羽毛球场外,工学部7舍楼下、自强超市前还有一块羽毛球场地。该场地可免费使用,小可爱们可以和朋友尽情约球!

竹园操场是信部学生的主要运动场地,跑道旁也有篮球场和排球场供大家使用。夏季的夜晚,这里偶尔还会举办音乐会。不过,最让菌菌难忘的,还是操场两旁高大的树木,树叶颜色四季变化,落叶吹尽珞珈秋冬。

体育馆内设有羽毛球场和乒乓球场,设施齐全,人气较高,使用需要收费,羽毛球场收费标准为7元/小时,乒乓球台为5元/小时。

该游泳池一般只在夏季开放,开放时间固定,但近年来因疫情防控需要暂时没有开放。

信部14舍前运动场地:该场地距离宿舍楼较近,人流量较大,建有篮球场和羽毛球场。

竹园体育馆外场地:相比竹园操场上的排球场,更多的同学会选择来这里打排球。这里灯光明亮,场地宽敞,爱打排球的同学们到校之后可以约起啦!同时,该处也有部分篮球场和网球场供同学们使用。

杏林操场位于中南医院后面,离居民区较近,每到晚上会有很多散步的居民和小朋友。相比于其他的体育场所这里稍有些偏僻。

杏林体育馆是位于杏园食堂旁边的四层楼建筑。一层是上羽毛球课和乒乓球课的地方,平常使用需要预约收费;二层为健美操课程教学用地;三层是艺体房;四层为机房,平时不向同学们开放。

武大校内大部分运动场所都可供大家免费使用,但部分场馆因数量、设施等原因,需要提前预约才能使用,线上预约流程如下:

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